¡Qué hacer cuando te desanimes!

¿Acabas de iniciar con la dieta, comida saludable, ejercicios, lectura frecuente, emprendimiento, o cualquier otra actividad nueva y, lo haces con mucho ánimo y entusiasmo, pero conforme va pasando el tiempo esto se convierte en una rutina y ya no tienes la misma motivación con la que comenzaste?

La primera fase (mindset) es tener esa mentalidad de querer hacer algo por tu vida y en base a ello tomar una decisión.

Esto es totalmente normal, me pasa y con mucha frecuencia. Y hasta, en ciertas ocasiones, no quiero hacer nada y tirar la toalla, mandar todo aquello que tengo planificado por el retrete y distraerme como todos en videojuegos, leyendo novelas que no me aportan, excederme con las grasas, etc. Seguramente también te está pasando lo mismo o en alguna ocasión te sucedió. Pues es una reacción del condicionamiento social, fuimos programados a lo largo de nuestras vidas para seguir a alguien más y no para liderar y tomar decisiones que conlleven a ciertos resultados. Es por eso que, al decidir hacer algo nuevo, tomar riesgos, invertir en algo, comprar un curso online, emprender en algo, la sola idea de tomar una decisión con cierto grado de incertidumbre es para cualquiera de nosotros aterrador. Te quiero compartir algo, hay 6 fases para el “liderazgo con resultados”.

1) La primera fase (mindset) es tener esa mentalidad de querer hacer algo por tu vida y en base a ello tomar una decisión.

2) La segunda fase (accionar) es hacer lo necesario para cambiar el statu quo en el que se encuentra tu vida.

3) La tercera fase (persistir), es la más difícil y donde el 91% de las personas se rinde, tienes que demostrar de que estás hecho y demostrar la congruencia entre lo que dices y lo que haces. Las otras 3 fases te lo explicaré en otro post si me lo haces saber en el post de instagram (@jenercariga) dejando tu "plin".

2) La segunda fase (accionar) es hacer lo necesario para cambiar el statu quo en el que se encuentra tu vida.

Si tomaste la decisión y la acción de comenzar, pasaste a la tercera fase donde ahora debes luchar contra el desánimo. Sí, eso que te estuve platicando al inicio. Cada uno debe tener una manera de hacerle frente al desánimo, una de mis maneras es saliendo a caminar o correr por los lugares que más me den tranquilidad. De hecho, anclé estás actividades con la introspección, de tal manera que mientras las voy realizando, me voy realizando preguntas que ayudan a despejar ese desánimo y por el contrario voy encontrando claridad de porqué tomé la decisión de comenzar con esa nueva actividad, visualizo de qué manera me ayudará realizar esta nueva actividad en el futuro.

Ahora debes encontrar cual es esa actividad que mientras la realices puedas ir realizando introspección, si no sabes de que va esto, no dudes en escribirme que te ayudaré con todo gusto.

Por cierto, en setiembre comienzan las inscripciones del programa "Demente en Acción", el programa donde aprenderás nuevas herramientas, paradigmas, y sobre todo, cambiarás tu mentalidad para mejorar como persona y poder agilizar tu crecimiento y desarrollo personal. Si deseas más información, no dudes en escribirnos que nuestro único fin es lograr tu transformación personal.